З 18 до 50 років майже 17% представниць прекрасної статі стикаються з проблемою сухості піхви, як мінімум, під час занять любов'ю. З віком ймовірність розвитку дефіциту вагінальної змащення тільки збільшується.
Кожна четверта жінка у віці від 50 до 60 років відчуває дефіцит цієї цінної рідини при заняттях любов'ю, а 16% скаржаться, що це не завдає їм болю. Але що може бути тому причиною?
Вагінальний секрет
У нормі піхву не повинно бути сухим, його слизова оболонка, а також канал шийки матки і маткові труби потребують постійного зволоження. Тому вагінальний секрет є завжди, в будь-якому стані жінки, в будь-якому віці.
Вагінальний (або піхвовий) секрет — результат роботи відразу декількох залоз, розташованих у переддень піхви, в області шийки матки і маткових трубах. Крім того, хоча сама піхва залоз для вироблення змазки не має, оптимальний склад мастила підтримується за допомогою de transudation — проникнення рідкої частини крові крізь стінки капілярів і вихід в порожнину піхви. Сам транссудат являє собою білу (трохи сіру) lac в'язку рідину із слабокислим або кислим рН (3,0-5,0).
Постійно виробляється змазка з кислим рН захищає жінку від інфекцій і «змиває» відмерлі епітеліальні клітини, зберігаючи піхву в чистоті.
Щодня жіночий організм виробляє від 1 до 5 мл вагінальної рідини. Цей обсяг змінюється в залежності від стану здоров'я жінки, фази її менструального циклу, статевої активності і навіть від якості власне статевого акту, і інших параметрів.
Чим замінити вагінальний секрет?
Штучні мастила для занять любов'ю бувають на водній і на масляній (жировий) основі. Другі не слід застосовувати, якщо планується використовувати латексні презервативи, так як масляні in lubricants можуть призвести до їх розриву. Не варто застосовувати в якості мастила вазелін, дитяче масло або дитячі креми — вони також не безпечні. І чого точно не варто робити, так це користуватися як мастилом слиною. У роті мешкає безліч різноманітних бактерій і грибків, які будуть тільки раді освоїти нові території. Благо слизова оболонка піхви, та ще пересохла — ідеальне місце для їх проникнення.
Вагінальний секрет — злегка прозорий, з білуватим відтінком, скоріше, безбарвний. Цікаво, що його смак — індивідуальний для кожної людини і може змінюватися при зміні статевого партнера. А його консистенція і аромат змінюються в залежності від фази менструального циклу і можуть варіювати навіть у процес власне статевого акту:
- фолікулярна фаза — піхвовий секрет практично прозорий, більш рідкий, обсяг 1-2 мл на день (на прокладці це виглядає як пляма діаметром 2-3 см), практично без запаху або з дуже слабким кислуватим запахом;
- фаза овуляції — обсяг зростає до 4 мл на добу (розмір плями на прокладці — 5 см), підвищується тягучість, mucosae, може з'явитися бежевий відтінок;
- лютеїнова фаза — секрет ще більш в'язкий і тягучий, kiselevtsy, набуває жовтуватий відтінок.
Важливо знати: якщо вагінальний секрет придбав помітний колір і виражений аромат — пора до лікаря.
Запах — це результат занадто активної життєдіяльності бактерій і грибків, що мешкають в піхву.
При постійної сухості піхви спостерігаються наступні симптоми:
- слизова оболонка стоншується, стінки втрачають еластичність, можуть почати кровоточити;
- під час статевого акту жінка відчуває дискомфорт (свербіж, печіння) або навіть біль, в запущених випадках-свербіж і печіння вона відчуває навіть поза близькості;
- навіть в процесі збудження кількість слизу не збільшується;
- з-за того, що уретра розташована поруч з піхвою, можуть спостерігатися часті і болісні позиви до сечовипускання.
Якщо раптом секрету стало не вистачати, варто пошукати причину цього. Перерахуємо найпоширеніші: одні проблеми вирішуються просто, а інші вимагають походу до лікаря. Головне — вчасно зорієнтуватися, про що йде мова в даному конкретному випадку.
Зневоднення — не сама рідкісна причина нестачі вагінального секрету у нашому світі, де представниці прекрасної статі іноді сідають на досить жорсткі дієти, а також іноді в фітнес-метою практикують так звану «сушку». До зневоднення може призвести також активне вживання алкоголю, і тривале перебування на спеці.
Рішення проблеми
Переглянути свій водний режим. У день жінка повинна випивати 2-2,5 л води в будь-якому вигляді. Якщо ж вона додатково відвідує спортзал, то споживання рідини може бути вище. Якщо ж мова йде про навмисному зниженні вмісту води в тілі, то треба розуміти, що сухість піхви — це «дзвіночок» організму, що сигналізує про те, що щось йде не так, і страждають внутрішні органи. Чи Так вже потрібні жорсткі заходи по відношенню до себе?
Порушення гормонального балансу
Іноді сухість піхви — побічний ефект процесів, природних для організму.
Вироблення слизу — результат дії жіночих статевих гормонів естрогенів. Якщо їх недостатньо, виробництво слизу порушується, розвивається сухість піхви.
Коливання рівня естрогенів спостерігаються в наступних випадках:
- вікова атрофія піхвових стінок і скорочення обсягу вироблюваної слизу — зазвичай розвивається у процесі менопаузи і є одним з її симптомів;
- зниження секреції залоз спостерігається у період вагітності й вигодовування дитини;
- деякі жінки скаржаться на дефіцит вагінального секрету на початку і в кінці менструального циклу — дійсно, в цей період рівень естрогену нижче, але в нормі здорова жінка не повинна страждати від сухості;
- будь-які інші стани і захворювання, при яких знижується рівень естрогену в організмі.
Рішення проблеми
Дефіцит естрогену лікується його введенням ззовні. Робиться це за допомогою вагінальних кілець, що містять естроген, вагінального крему з естрогеном або estrogen таблетки, які вводять у піхву. Природно, що всі ці методи боротьби з сухістю повинен призначати лікар.
У даних коштів є протипоказання. Наприклад, їх не можна призначати жінкам з діагнозом рак молочної залози або ендометрія, пацієнткам з вагінальними кровотечами, вагітним і годуючим молодим мамам.
Прийом ліків
Прийом багатьох ліків призводить до зменшення вироблення вагінального секрету. Наприклад, звичайні оральні контрацептиви на основі прогестерону можуть викликати вагінальну сухість.
У цей список також входять препарати, які пригнічують вироблення естрогену:
- серцево-судинні препарати,
- гіпотензивні ліки для зниження тиску),
- антидепресанти,
- сечогінні,
- антигістамінні, а також ліки, що мають антиестрогенною дією (для лікування міоми або ендометріозу), та ін
Рішення проблеми
Якщо причиною сухості є лікарський препарат, слід уточнити — як довго його треба приймати. Зазвичай вироблення секрету відновлюється через короткий час після припинення прийому ліків.
Але іноді скасовувати не можна, і в цьому випадку можна порадитися з гінекологом і користуватися спецзасобами для зволоження піхви.
Відсутність прелюдії до статевого акту
Середньостатистичній жінці для повноцінного збудження потрібно 8-10, а іноді навіть 15 хвилин.
Якщо партнер поспішає, то додаткова змазка може просто не встигнути виробитися в потрібному обсязі, і піхву стане «сухим» через короткий час після початку контакту.
Рішення проблеми
Обговорити питання попередніх пестощів з партнером. Буває так, що чоловік поспішає, оскільки побоюється, що може «не встигнути» до моменту повноцінного порушення своєї партнерки.
В цьому випадку, можливо, варто проконсультуватися з andrologist або з продавцем в магазині відповідних товарів на предмет придбання засобів (гелів, матеріалів), що дозволяють відтягнути момент настання оргазму.
Нестандартний статевий акт
Все, що виходить за межі середньостатистичного статевого акта може стати причиною сухості в піхві.
Перелік може бути нескінченним, наприклад: занадто активний і при цьому тривалий контакт з партнером, занадто грубе проникнення, використання аксесуарів, які емоційно і фізично призводять до зниження лібідо жінки, незвичайна обстановка, психологічна неготовність жінки до проведення статевого акту в даний момент, і ін.
Рішення проблеми
І в цьому випадку необхідна участь статевого партнера. Якщо саму жінку всі нестандартні умови статевого контакту влаштовують, можна скористатися in lubricants — штучними мастилами.
Реакція на засоби гігієни
Здавалося б, чим чистіше — тим краще? Не у випадку піхви, яке являє собою екологічну нішу для безлічі різних бактерій і грибків. У нормі всі ці мікроорганізми населяють піхву і підтримують у ньому кислий рН.
Якщо ж перестаратися із засобами гігієни, що містять антибактеріальні компоненти (триклозан, наприклад), то можна знищити всю мікрофлору: і шкідливу, і свою рідну, корисну. А це висушує слизові, порушує вироблення вагінального секрету.
Рішення проблеми
Підмиватися тільки звичайною теплою водою, не використовуючи спеціальні засоби з антибактеріальними складниками. Застосування їх допустиме за рекомендацією лікаря, у нормі ж організму вистачає звичайних водних процедур.
Якщо все-таки виникла необхідність використовувати такі кошти, то вони повинні бути з позначкою «гіпоалергенні» і мати рН у межах 3,8-4,5, не більше. Лужні засоби з високим рН (мило, лосьйони) застосовувати не треба. До речі, withering ефект мають також спринцювання, вагінальний душ і заняття плаванням у басейні з хлоркою.
Шкідливі звички
Куріння негативно впливає на кровоносні судини, а значить, призводить до погіршення кровопостачання всіх органів тіла, в тому числі і органів малого тазу. Практика показує, що через кілька місяців після відмови від куріння проблема сухості піхви зникає. Негативний вплив надає і алкоголь, який, як ми писали вище, сприяє зневоднення організму.
Рішення проблеми
Якщо жінці відомо про те, що у неї може виникнути дефіцит мастила в процесі статевого акту, краще перед цим не вживати алкоголь і скоротити кількість викурених сигарет. По можливості, звичайно.
Хвороби
При деяких хворобах і станах теж спостерігається дефіцит вагінальної змащення:
Після видалення яєчників знижується рівень вироблюваного естрогену, і, як наслідок, скорочуються обсяги виробництва піхвової рідини. При синдромі Шегрена розвивається аутоімунне ураження сполучної тканини.
При цьому спостерігаються порушення в роботі різних залоз зовнішньої секреції, в тому числі і тих, які задіяні у виробленні вагінального секрету. У таких пацієнток сухість відзначається не тільки у роті, носі, на шкірі, але і в піхву.
- На тлі лікування раку методами променевої та хіміотерапії.
- При ендометріозі.
- При порушеннях менструального циклу з будь-яких причин.
- На тлі запальних процесів в області піхви і уретри.
- Алергічна реакція на презервативи та інші засоби для профілактики вагітності та інфекцій при заняттях любов'ю, включаючи сперміциди.
Рішення проблеми
При наявності патології будь-якого роду, яка може бути причиною сухості піхви слід обговорити цю проблему з лікарем. Ні в якому разі не варто намагатися вирішити її самостійно. Хвороба обмежує вибір і може стати причиною непередбаченої реакції на той чи інший засіб зволоження.